Soins dentaires Conseils

soins dentaires Conseils

Si l'on considère le coût élevé d'une mauvaise hygiène dentaire , dont les caries, les plombages, ou d'un Conseils de soins dentaires root canal, il est beaucoup plus logique de suivre les soins dentaires de base et des conseils d'hygiène et de conserver vos dents en bonne santé.

préventives, y compris le brossage et la soie dentaire de base, produit d'étanchéité, et des visites régulières chez le dentiste tous les six mois, est beaucoup moins coûteux que d'avoir à payer pour réparer les caries.

Dernière mise à jour - 31 Octobre 2005

dentaire Conseils

Avoir un examen dentaire au moins tous les 6 MOIS.
Brush au moins deux fois par jour avec une brosse à dents souple et du dentifrice au fluorure.
Utilisez la soie dentaire tous les jours.
Utiliser un proxy brosse tous les jours
Utilisez un anti-microbienne rincer la bouche pour contrôler la gingivite.
Utilisez une application topique de fluorure pour la sécheresse de la bouche
Si vos gencives saignent au brossage ou à manger voir votre dentiste
Si vous avez un mauvais goût dans votre bouche, votre dentiste
Parlez-en à votre dentiste tous les problèmes que vous éprouvez dans votre bouche.
Fumer rend vos gencives pire, quitter.
Parlez-en à votre dentiste vous avez des préoccupations au sujet de votre santé bucco-dentaire
Demandez à votre dentiste de vous sur la bonne éducation de la santé.
Les personnes atteintes de diabèteobtenir plus souvent la maladie des gencives.
Gum infections font qu'il est difficile de contrôler la glycémie.
Une fois la gomme infection commence, il prend beaucoup de temps à guérir.
Si l'infection est grave, vous pouvez perdre vos dents.
Garder vos dents est important pour une saine alimentation.
dents naturelles vous aider à mieux mastiquer les aliments et plus facile que les prothèses dentaires.
Vérifier l'ajustement de votre dentier annuel pour prévenir les lésions.
Rendez-vous dentiste régulièrement pour des examens dentaires et parodontales
Essayez d'utiliser un trois côtés, brosse à dents qui nettoie toutes les surfaces.

Brushing Conseils

Utilisez une brosse à poils doux, de préférence avec un arrondi, les soies synthétiques.

Remplacez votre brosse à dents tous les deux à trois mois ou dès que les poils sont usés ou tordus. Une brosse à dents usée à ne pas nettoyer correctement les dents, et de mai en fait blesser vos gencives.

Vous devriez aussi remplacer votre brosse à dents après avoir eu un rhume.

Assurez-vous que votre pinceau est la bonne taille (en général, est plus petite que les plus grandes).

Place les poils à un angle de 45 degrés à la gencive, et faites glisser l'extrémité de la brosse sous la gencive.

trémousser doucement les poils ou le déplacer dans de petits cercles sur les dents et les gencives.

Brush l'extérieur, l'intérieur, et les surfaces de mastication des dents. Pour les chewing surfaces, utiliser une lumière et de mouvement.

Pour la face avant des dents, brosse les surfaces intérieures de la mâchoire supérieure et inférieure: Inclinez votre brosse verticalement et effectuer plusieurs coups de haut en bas avec la partie avant de la brosse sur les dents et la gencive tissus.

brosser votre langue vous aidera à rafraîchir breath.Debris et les bactéries peuvent se déposer sur la langue et causent la mauvaise haleine.

Depuis votre brosse à dents ne nettoyer une ou deux tee qu'une fois, de changer sa position propre à chaque dent correctement.

Brush au moins une fois chaque jour, de préférence à bedtime.Adding une brosse de temps après le petit déjeuner, vous augmentez vos chances de plaque approfondie quotidien déménagement.

Prenez votre temps: Un examen approfondi de brossage devrait prendre au moins 3 minutes.

Ne pas se brosser les dents trop vigoureusement, et de ne pas utiliser de brosse à dents à poils durs, car il provoque les gencives et les expose à reculer root surfaces. Il porte aussi sur la structure de la dent. Ces deux conditions peuvent mener à la sensibilité dentaire.

la taille d'un pois de dentifrice fluoré montant est suffisant.

Remplacez votre brosse quand les poils commencent à se propager, comme une brosse à dents usée n'est pas bien nettoyer vos dents.

soie dentaire Conseils

Wrap environ 18 pouces de fil autour du majeur de votre main.

Tenez fermement le fil, en utilisant les pouces et les index, et de le guider en douceur entre les dents.

Ne pas "rupture" le fil, car cela peut réduire l'efficacité de la gomme!

Lorsque le fil arrive à la ligne gingivale, dans une courbe en forme de C contre une dent et faites-le glisser doucement dans l'espace entre la gencive et la dent jusqu'à ce que vous sentez la pression sur la dent.

gratter délicatement le côté de la dent avec le fil dentaire.

Répétez cette méthode sur l'ensemble de vos dents.

Déplacer vers une zone propre de soie dentaire après une ou deux dents.

de soins dentaires - conseils, si les dents sont brisées

Si dents permanentes sont brisées, il ya une excellente chance de survivre si elles sont immédiatement placés dans les dents et les soins dentaires des conseils socket est demandée immédiatement. Chaque minute, la dent est sortie de la prise, moins il a de chance de survivre.

de premiers secours pour les dents permanentes assommé -

Handle de la dent par la couronne de ne pas la racine.
rincer délicatement la dent dans du lait ou de solution saline normale si elle a des débris sur celle-ci. Rincer pendant quelques secondes seulement.
Remplacer la dent dans son socket, si la personne est consciente - assurez-vous qu'il est en face du droit chemin.
Conserver la dent en place avec quelques feuilles, ou par la victime de se mordre légèrement sur un mouchoir.
Contactez immédiatement votre dentiste.
Si vous ne pouvez pas mettre la dent dans sa prise en Wrap wrap heureux ou à les stocker dans le secteur du lait ou de solution saline normale.
Ne pas essayer de nettoyer les dents ou frotter vigoureusement avec des agents de nettoyage.
Vous ne devriez pas tenter de mettre une dent de lait dans sa prise en mai, il fusible à la prise, ce qui conduit à des difficultés quand il est temps pour les dents à se répandre. Elle mai endommager la dent permanente sous le socket.

Child Care - Dental Conseils

BRUSHING CONSEILS

Démarrer votre enfant à se brosser les dents dès leur entrée po
brosse les dents de votre enfant pour la première de 4 à 5 années, jusqu'à ce que votre enfant ne semble en mesure de le faire seul.
Une bonne méthode d'enseignement est que votre enfant brosse le matin et de vous brosser la nuit jusqu'à ce que votre enfant maîtrise l'habileté.

soie dentaire CONSEILS

Start soie dentaire les dents de votre enfant dès qu'elles se touchent.

DIET CONSEILS

Évitez les aliments à haute teneur en sucre, en particulier adhésifs, les aliments sucrés comme la tire et les raisins secs. Le sucre reste plus en contact avec vos dents, le plus de dommages qu'il peut faire. Ne pas goûter avant le coucher. Les aliments sont plus susceptibles de causer des caries à la nuit, parce que la salive ne pas nettoyer la bouche et la nuit.
fromages, les arachides, le yogourt, le lait et la gomme sans sucre est bonne pour les dents. Ils peuvent aider à nettoyer la bouche de sucres nocifs et de réduire la formation de la plaque.

AUTRES - Si votre local d'approvisionnement en eau ne contient pas suffisamment de fluor, votre enfant mai besoin d'un supplément de fluor.